Tagine de sardine
Facile et rapide la recette Tagine de sardine avec C'est au menu.com !- 1 kg de sardines fraîches |
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- Laver bien les sardines et vider-les en retirant les têtes, égoutter-les et tremper-les dans la farine saupoudrer-les du sel et du poivre de deux face.
- Laver, éplucher, épépiner et concasser les tomates.
- Eplucher les oignon, couper-les en lamelles fines.
- Faire chauffer 3 c.à .s d’huile dans une poêle, faire revenir les lamelles des oignons 5 min environ, ajouter les tomates concassées, les raisins secs, l’ail écrasé et les olives dénoyautées, saler et poivrer et laisser mijoter 15 min environ.
- Dans une grande poêle faire cuire le reste d’huile, y plonger les sardines farinées et dorer-les de chaque coté, égoutter-les
- Dans un plat de service mettre la fondue de tomates, dresser les sardines au dessus, parsemer avec du basilic.
- Servir aussitôt.
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