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	<title>C'est au menu &#187; piment</title>
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		<title>Poulet thaï au curry vert</title>
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		<pubDate>Fri, 15 May 2009 16:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[basilic]]></category>
		<category><![CDATA[citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[lait de coco]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>

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		<description><![CDATA[400 grammes de blanc de poulet coupé en morceaux
3 cuillères à soupe de pâte de curry vert
1 tasse à thé de crème de coco
1 tasse à thé et demi de lait de coco
1 cuillère à soupe d'huile
2 feuilles de citron vert
1 cuillère à soupe et demi ou deux de sauce au poisson
1 cuillère à soupe et demi de sucre de palme
150 grammes d'aubergines thaïlandaises coupées en 4.
1 quart de tasse à thé de feuilles de basilic doux
2 ou 3 gros piments verts émincés en biais]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Couper le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poulet" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poulet">poulet</a> en morceaux de taille moyenne.<br />
Couper les aubergines en 4 et les réserver immédiatement dans l&#8217;eau afin d&#8217;éviter qu&#8217;elles noircissent.</p>
<p>Mettre la pâte de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/curry" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec curry">curry</a> dans l&#8217;huile chaude jusqu&#8217;à ce qu&#8217;elle ait une consistance uniforme. Vous pourrez faire cette opération dans une poêle, ou mieux, dans un wok.<br />
Réduire le feu et ajouter en plusieurs fois la crème de coco tout en tournant sans arrêt jusqu&#8217;à ce que le mélange commence à avoir l&#8217;éclat de l&#8217;huile.</p>
<p>Ajouter la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/viande" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec viande">viande</a> et les feuilles de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron-vert" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron vert">citron vert</a> et laisser cuire quelques instants.<br />
Verser la sauce au curry dans un récipient et y ajouter le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/lait-de-coco" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec lait de coco">lait de coco</a> et le sucre.<br />
Ajouter la sauce <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a> et goûter. Rectifier éventuellement l&#8217;assaisonnement.</p>
<p>Verser le mélange sur la viande et réchauffer jusqu&#8217;à ce que le mélange bout.<br />
Ajouter alors les aubergines.</p>
<p>Quand la viande est cuite, ajouter les feuilles de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/basilic" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec basilic">basilic</a> et le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a>, puis dresser.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Lasagne facile</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/lasagne-facile-4142.html</link>
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		<pubDate>Mon, 04 May 2009 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[beurre]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>

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		<description><![CDATA[- 500g de lasagnes
- 500g de viande hachée
- 400g de concentré de tomate
- 400ml de crème fraîche
- 200g de parmesan râpé
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 1litre d'eau
- Sel, poivre, piment doux, gingembre, cumin, cannelle en poudre]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Mettre dans un saladier, la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/viande" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec viande">viande</a> hachée, sel, poivre, le cumin, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/gingembre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec gingembre">gingembre</a>, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> doux, la cannelle, bien mélanger.<br />
- Dans une cocotte, mettre l&#8217;eau, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/beurre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec beurre">beurre</a>, le concentré de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/tomate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec tomate">tomate</a>, saler et poivrer, laisser cuire pendant 10 minutes, ajouter la viande hachée et laisser mijoter à couvert sur feu doux pendant 20 minutes, rectifier l&#8217;assaisonnement.<br />
- Beurrer un plat à gratin rectangulaire et couvrir le fond avec une couche de sauce à la viande, déposer une couche des plaques de lasagnes crues ensuite une couche de sauce à la viande puis une autre couche de lasagne et terminer par une couche de sauce à la viande, répartir la crème fraîche battu au dessus, saupoudrer de parmesan râpé.<br />
- Faire cuire dans un four préchauffé à 180°C jusqu&#8217;à ce que les lasagnes soient cuites, vérifier la cuisson (si la pointe d&#8217;un couteau traverse facilement la préparation).<br />
- Servir chaud.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Conserve de piments d&#8217;espelette au vinaigre</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/conserve-de-piments-despelette-au-vinaigre-5489.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>

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		<description><![CDATA[- 250g de piments d'espelette
- 3 verres à thé d'eau
- 1 verre à thé de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à soupe de sel
- Huile


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Mettre dans une casserole l&#8217;eau, le sel et le vinaigre de cidre, porter à ébullition, retirer du feu.<br />
- Faire stériliser le bocal à couvercle au four chaud pendant 15 minutes.<br />
- Laver bien les piments d&#8217;espelette, entasser-les debout dans le bocal stérilisé en laissant 1pouce sous le goulot, verser le mélange de vinaigre chaud par dessus, couvrir d&#8217;huile et fermer hermétiquement.<br />
- Laisser conserver 1 mois dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sandwich de petits pois</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/sandwich-de-petits-pois-5481.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[fromage]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>

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		<description><![CDATA[- 100g de petits pois
- 6 cuillères à soupe de lait
- 6 fromages le vache qui rit
- Sel, poivre, piment fort]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Faire cuire les petits pois dans une casserole d&#8217;eau bouillante salée jusqu&#8217;à ce que les petits pois soient tendres.<br />
- Mettre dans un mélangeur électrique les petits pois cuits, les fromages, sel, <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> fort et poivre, mixer le tous.<br />
- Servir sur des petits pains.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salade de vermicelle et crevettes</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/salade-de-vermicelle-et-crevettes-5457.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beurre]]></category>
		<category><![CDATA[champignon]]></category>
		<category><![CDATA[crevettes]]></category>
		<category><![CDATA[laurier]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>

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		<description><![CDATA[- 250g de vermicelle chinois
- 250g de crevettes décortiqués et cuits
- 1 feuille de laurier
- 7 champignons noirs
- 1 cuillère à soupe de beurre fondu
- 1 cuillerée à café des quatre épices 
- 1 cuillerée à café de sel
- 1 cuillerée à soupe d’huile de soja
- 1 pincée de piment fort piquant ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Faire cuire le vermicelle chinois dans de l’eau bouillante, égoutter-les dans une passoire et couper-les à l’aide de ciseaux.<br />
- Faire gonfler les champignons noirs dans de l’eau bouillante, égoutter-les.<br />
- Faire chauffer le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/beurre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec beurre">beurre</a> dans un wok, ajouter les <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/crevettes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec crevettes">crevettes</a>, les champignons noirs, le vermicelle, assaisonner de sel de poivre de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> fort, les quatre épices, la feuille de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/laurier" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec laurier">laurier</a>, laisser cuire sur feu doux en remuant avec une cuillère en bois pendant 10 minutes.<br />
- Servir la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/salade" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec salade">salade</a> dans des bols, arroser avec l’huile de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/soja" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec soja">soja</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Calmars farcis aux tomates</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/calmars-farcis-aux-tomates-5445.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[- 4 gros calmars 
- 350g de chair de poisson hachée 
- 100g de riz 
- 5 tomates râpés
- 2 cuillères à soupe de persil et de coriandre hachés
- 1 gousse d'ail haché
- 1 cuillère à café de piment doux 
- 1 cuillère à café de cumin 
- 1 cuillère à café de harissa
- 3 cuillères à soupe d'huile
- Sel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Faire cuire le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/riz" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec riz">riz</a> dans une casserole d&#8217;eau bouillante salée, égoutter-les.<br />
- Préparer une chermoula en mélangeant le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> hachés, l&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ail" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec ail">ail</a> haché, le harissa, le cumin, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> doux et le sel.<br />
- Mettre dans un saladier le hachis de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a>, le riz cuit, la moitié de la chermoula, bien mélanger.<br />
- Farcir les calmars avec la préparation, fermer avec des piques en bois.<br />
- Faire chauffer l&#8217;huile dans une poêle profond, ajouter les tomates râpés, le reste de chermoula et les calmars farcis et laisser cuire jusqu&#8217;à ce que les calmars soient bien cuits.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Poisson aux tomates et aux olives</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/poisson-aux-tomates-et-aux-olives-5441.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
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		<category><![CDATA[laurier]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
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		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[- 1 grand poisson
- 2 oignons coupés en fines rondelles
- 5 tomates coupées en fines rondelles
- 1 bouquet de persil et coriandre pilés
- 4 gousses d'ails pilés
- Le jus d'1 citron
- La peau d'un 1/2 citron confit coupé en lanières 
- 1 verre à thé d'huile 
- 60g d'olives vertes
- 1 feuille de laurier
- 1 cuillère à café de harissa
- Sel, piment doux, cumin]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Préparer le chermoula en mélangeant le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> pilés, les ails pilés, le cumin, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> doux, le sel, la harissa, le jus de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>.<br />
- Mettre dans un saladier les rondelles des oignons et des tomates, ajouter le moitié de chermoula, bien mélanger, laisser mariner pendant 20 minutes.<br />
- Badigeonner le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a> de l&#8217;intérieur et de l&#8217;extérieur avec le reste de chermoula, laisser mariner pendant 30 minutes.<br />
- Mettre le mélange d&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/oignon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec oignon">oignon</a> dans un plat allant au four, disposer au dessus le poisson avec leur chermoula, arroser d&#8217;huile, garnir avec les olives vertes et le citron confit, ajouter le feuille de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/laurier" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec laurier">laurier</a>, mouiller avec l&#8217;eau et laisser cuire au  four préchauffé à 180°C pendant 50 minutes.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Congre aux poivrons farcis</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/congre-aux-poivrons-farcis-5413.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[poivron]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[- 2kg de poisson (congre coupé en morceaux)
- 1 poivron vert
- 1 poivron jaune
- 1 poivron rouge
- 6 tomates
- 1 bouquet de coriandre et persil
- 4 gousses d’ail
- 200g de riz
- 1 verre à thé d’huile
- Le jus d’2 citrons
- 1/2 cuillère à café de harissa
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à soupe de piment doux
- Sel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Préparer la chermoula : piler la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a>, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et les gousses d’<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ail" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec ail">ail</a> avec le sel et le cumin, mettre ce mélange dans un bol, ajouter le jus de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> doux, le harissa, bien mélanger.<br />
- Enduire les morceaux de congre avec la demi quantité de chermoula et poser-les dans un plat allant au four avec le reste de chermoula et laisser mariner pendant 1 heure.<br />
- Faire cuire le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/riz" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec riz">riz</a> dans une casserole d’eau bouillante pendant 8 minute, égoutter-les, mettre-les dans un récipient, ajouter le reste de chermoula et mélanger bien.<br />
- Éplucher les tomates, couper-les en petits morceaux.<br />
- Laver les poivrons, couper leurs chapeaux et retirer les grains, farcir chaque <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poivron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poivron">poivron</a> avec le mélange de riz, placer-les dans le plat contenant le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a>, ajouter les morceaux de tomates, l’huile, le sel si nécessaire, mouiller avec l’eau, laisser cuire dans un four préchauffé à 180°C jusqu’à ce que tous les ingrédients soient cuits.<br />
- Servir les morceaux de congre dans un plat entouré des poivrons farcis et napper de sauce.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mayonnaise au lait</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/mayonnaise-au-lait-5378.html</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[fromage]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients :

- 1 verre à thé de lait
- 1 verre et demi à thé d'huile
- 1 fromage la vache qui rit
- Sel, poivre, piment fort



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Mettre le lait, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/fromage" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec fromage">fromage</a>, sel, poivre et <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> fort dans un mixeur, bien mixer, ajouter l’huile goutte à goutte sans cesser de mixer jusqu’à obtention d’un mélange crémeux et onctueux et épaissit.<br />
-Mettre le mayonnaise au lait au réfrigérateur jusqu’au moment d’utilisation.</p>
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		<title>Sauce à l&#8217;avocat</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[avocat]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[huile d’olive]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>

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		<description><![CDATA[- 4 avocats bien mûrs
- 2 oignons
- 2 citrons
- 2 piments rouge
- 6 c.à.s d’huile d’olive
- Sel et poivre
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Peler et dénoyauter les avocats, couper la chair en petits dés, puis passer-les au mixeur et réduire-les en purée.<br />
- Incorporer le jus de citrons vert, les oignons et le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> hachés finement, le sel et le poivre, ajouter petit à petit l’huile d’<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/olive" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec olive">olive</a>, mélanger l’ensemble soigneusement jusqu’ à l’obtention d’une consistance d’une mayonnaise, assaisonner et réserver au frais pour que la sauce ne noircisse pas.<br />
- Servir frais.</p>
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