Recettes à base de huile d’olive



Brochettes de fêta au miel

- Râper le .
- Mélanger dans un plat creux l’huile d’ avec le , le zeste de citron, les graines de et le poivre.
- Couper la fêta en cubes et enrober-les du mélange. Laisser mariner au moins 1 h au frais.
- Monter les brochettes en commençant par enfiler une , puis une feuille de et un cube de fêta.
- Servir très frais à l’apéritif.

Poichichade

- Égoutter les et rincer les à l’eau froide.
- Mettre les dans le bol du mixer avec les gousses d’ écrasées, les graines de et de baies roses, mixer.
- Ajouter le , le cumin et six cuillères à soupe d’. Saler, poivrer. Mixer jusqu’à l’obtention d’une purée.
- Mettre la préparation dans un ramequin, servir accompagné de fines tranches de pain grillées.

Carpaccio aux deux poissons

- Couper les filets de saumon et de daurade en fines lamelles. Râper les zestes d’1/2 citrons verts et d’1/2 citrons jaunes. Presser le jus des citrons.
- Concasser les baies roses et les poivres.
- Mettre les lamelles de dans un grand plat creux. Arroser du jus des citrons et de l’. Ajouter les baies roses, les poivres, la fleur de sel et les zestes de .
- Mélanger bien et couvrir. Placer au frais 40 min.
- Servir les poissons marinés avec une et de fines tartines de pain grillées.

Salade de filles

- Mélanger des jeunes pousses d’épinards à quelques feuilles de roquette.
- Déposer-les dans chaque assiette. Ajouter de fins morceaux de jambon Serrano, de fines tranches de jaune.
- Parsemer de gomasio (sel marin et sésame) et de pignons de pin légèrement grillés à sec dans une poêle antiadhésive.
- Arroser d’un filet d’ et de quelques gouttes de vinaigre de Xérès. Donner un tour de moulin à poivre.

Aubergines aux fromages

- Peler les aubergines, découper-les en dés, ajouter le jus de pour qu’ ils ne noircissent pas, placer-les dans une passoire à pied, saupoudrer de gros sel et laisser dégorger pendant 30 min environ.
- Entre temps peler l’, couper-le en petits dés, incorporer-les aux aubergines rincées et égouttées et faire cuire l’ensemble pendant 10 min à la vapeur.
- Mélanger dans un bol le gruyère râpé avec les graines de cumin.
- Disposer d’une façon alternative une couche d’ et d’oignon dans un plat à gratin, saler et poivrer puis recouvrir d’une partie du gruyère au cumin et la même chose en terminant par une couche de , arroser le gratin d’huile d’, enfourner et laisser cuire au four préchauffé à thermostat 7 (210°) pendant une demie heure.
- Dix min avant la fin de cuisson, recouvrir le gratin de tomates coupées en rondelles, napper du reste d’huile.
- Hors du four saupoudrer le gratin du finement haché.
- Servir aussitôt.

Taboulé rapide

- Peler et couper les tomates en petits morceaux ainsi que le , saler et laisser reposer pendant un quart d’heure.
- Mélanger dans un saladier la moitié du mélange et concombre avec les coucous, ajouter le et la hachés et le jus de , puis verser le reste du mélange tomate et concombre sur le dessus avec tout le jus.
- Mélanger délicatement dés que le couscous est à point en ajoutant l’.
- Servir frais.

Salade Oscar

- Mélanger les blancs de avec le jus de pamplemousses et laisser mariner pendant 1 heure environ.
- Faire griller les blancs de poulet au four, puis découper-les en lamelles.
- Mélanger dans un saladier les lamelles de poulet avec les pousses d’épinards, quelques tomates cerises et du Boursin & , assaisonner le tout avec un filet d’ et du vinaigre balsamique.
- Décorer la salade avec les effilées et de zeste de .
- Servir frais.

Chiche Kebab

- Mélanger dans une jatte les viandes hachées avec l’ haché, l’ haché, le jus de , le yaourt, l’huile d’, le sel et poivre et laisser le tout mariner pendant 15 min environ.
- Façonner des boulettes allongées, piquer-les sur des baguettes en bois et faire-les griller sous le gril du four ou au barbecue pendant 5 min environ en retournant régulièrement.
- Servir avec la marinade assaisonnée avec la fraiche.

Omelette de légumes

- Peler, épépiner et couper les tomates en dés, égoutter-les dans une passoire, saler-les et réserver.
- Retirer le pédoncule de , puis placer-le dans une sauteuse avec 1 c.à.s d’, couvrir et laisser cuire 10 min environ en les retournant de temps en temps, laisser-les tiédir puis enlever la peau et couper la chair en morceaux.
- Laver et couper la en dé et faire-les cuire 5 min dans la poêle avec 1 c..à.s d’huile d’, égoutter.
- Mélanger les dés de poivron et de tomates et de courgette avec l’ émincé, la purée, le basilic et le ciselé, incorporer les œufs battus en omelette, saler et poivrer.
- Verser le reste d’huile dans un moule à cake et chauffer-la puis verser la préparation puis placer le moule dans un plat à gratin, enfourner et laisser cuire au four préchauffé à 180°C pendant 45 min environ.
- Démouler la terrine sur une grille, laisser égoutte.
- Servir tiède.

Daurade à la Marocaines

- Peler et couper les pommes de terre en tranches,, disposer-les au fond d’un plat profond, ajouter l’, quelques tranches de et de tomates, mettre par-dessus les dorades salées, rajouter par-dessus des tranches de tomates et , saupoudrer le tout de , curcuma et huile d’.
- Enfourner et laisser cuire au four préchauffé à thermostat n°6 pendant 45 min environ jusqu’ à ce que les pommes de terre soient bien tendres et cuites.
- Servir aussitôt.


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