<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>C'est au menu &#187; coriandre</title>
	<atom:link href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cestaumenu.com</link>
	<description>Un blog utilisant WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Oct 2009 23:18:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Couscous de lapin</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/couscous-de-lapin-37.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/couscous-de-lapin-37.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[courge]]></category>
		<category><![CDATA[farine]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[huile d’olive]]></category>
		<category><![CDATA[mais]]></category>
		<category><![CDATA[navet]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>
		<category><![CDATA[poivron]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[veau]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 1 lapin 
- 1kg de couscous en paquet
- 500g de carottes épluchées, évidées et coupés en longueur
- 400g de navets coupés en deux
- 1 petite courge rouge
- 2 oignons hachés
- 3 tomates
- Persil et coriandre hachée
- 1 poivron piquant
- ½ l de bouillon de poulet
- 4c.à.s d’huile
- 2c.à.s d’huile d’olive
- Sel, poivre, gingembre, safran]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Dans une marmite à couscous, mettez un lapin, ajoutez les oignons hachés, l’huile, le sel, poivre, <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/gingembre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec gingembre">gingembre</a> et safran, ajoutez le bouillon de poulet et ½ l d’eau. Mettez sur feu vif.<br />
- Prenez le couscous et préparez-le dans un grand plateau, arrosez légèrement d’eau froide salée et avec les paumes des mains, roulez le couscous en passant et repassant les mains sur les grains en un mouvement régulier.<br />
- Versez le couscous dans le haut du couscoussier et placer sur la marmite en ébullition. Luttez les deux ustensiles avec une bande de tissu trempée dans une pâte de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/farine" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec farine">farine</a> et d’eau afin que la vapeur ne s’échappe que par le haut .Après échappement de la vapeur, laissez cuire une demi-heure.<br />
- Retirez le couscous ,versez-le dans le plateaux écraser –le et refroidir ,ajouter de l’eau froide l’aérer et l’arroser de nouveau jusqu’à ce que les grains gonflés soit saturés d’eau. Laissez reposer.<br />
- Ajoutez dans la marmite toujours sur le feu, les carottes, les navets,les morceaux de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/courge" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec courge">courge</a> rouge,le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> hachés, les tomates et le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poivron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poivron">poivron</a> piquant .Versez dessus 2 litres d’eau, laissez bouillir.<br />
- Refaites l’opération précédente avec le couscous mais cette fois-ci en ajoutant l’huile d’olives.<br />
- Lorsque la vapeur s’échappe du couscous, retirez-le et versez-le dans le plateau.<br />
- Placez le couscous dans un plat rond, dépose le lapin et les légumes, arrosez de bouillon et laissez absorber.<br />
- Servir aussitôt avec du bouillon à part pour ceux qui aiment bien arrosé.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/couscous-de-lapin-37.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tajine de gombos molokhia</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/tajine-de-gombos-molokhia-5513.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/tajine-de-gombos-molokhia-5513.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[gombo]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 1kg de viande de mouton
- 500g de gombos (molokhia)
- 1 oignon haché
- 1 tomate
- 1verre à thé d'huile
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café de gingembre
- 1/4 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère à café de piment doux
- Un peu de piment fort
- 3 gousses d'ails hachés
- 1 bouquet garni de persil et coriandre
- Sel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Faire chauffer l&#8217;huile dans une cocotte et y faire revenir la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/viande" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec viande">viande</a>, ajouter l&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/oignon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec oignon">oignon</a> et l&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ail" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec ail">ail</a> haché, remuer avec une cuillère en bois quelque minutes, ajouter le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/tomate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec tomate">tomate</a> coupé en petits morceaux, assaisonner d&#8217;épices, ajouter le bouquet garni, mouiller avec l&#8217;eau et laisser cuire à couvert sur feu doux pendant 1h10 minutes.<br />
- Laver et enlever les 2 extrémités des gombos et faire cuire à la vapeur avec un peu de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> et ail haché.<br />
- Ajouter les gombos à la préparation et laisser réduire la sauce.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/tajine-de-gombos-molokhia-5513.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soupe de Dchicha de blé</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/soupe-de-dchicha-de-ble-5452.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/soupe-de-dchicha-de-ble-5452.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[blé]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[fève]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 200g de graine de blé concassé
- 1 petit bouquet de coriandre et de persil pilés
- 1 poignet de fèves séchées sans peau
- 1 cuillère à soupe de smen
- 1 cuillère à café de gingembre
- 1/2 cuillère à café de poivre
- Un peu de safran
- Sel



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Rincer le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ble" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec blé">blé</a> concassé sous l&#8217;eau froide plusieurs fois.<br />
- Mettre dans une cocotte 2 litres d&#8217;eau, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> et le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> pilés, le smen, le safran, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/gingembre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec gingembre">gingembre</a>, le poivre et le sel, porter à ébullition, ajouter les fèves secs, couvrir et laisser cuire pendant 20 minutes, ajouter le blé concassé et laisser cuire pendant 1 heure sur feu doux en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois.<br />
- Servir la soupe de Dchicha chaude dans des bols.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/soupe-de-dchicha-de-ble-5452.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Calmars farcis aux tomates</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/calmars-farcis-aux-tomates-5445.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/calmars-farcis-aux-tomates-5445.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 4 gros calmars 
- 350g de chair de poisson hachée 
- 100g de riz 
- 5 tomates râpés
- 2 cuillères à soupe de persil et de coriandre hachés
- 1 gousse d'ail haché
- 1 cuillère à café de piment doux 
- 1 cuillère à café de cumin 
- 1 cuillère à café de harissa
- 3 cuillères à soupe d'huile
- Sel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Faire cuire le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/riz" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec riz">riz</a> dans une casserole d&#8217;eau bouillante salée, égoutter-les.<br />
- Préparer une chermoula en mélangeant le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> hachés, l&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ail" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec ail">ail</a> haché, le harissa, le cumin, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> doux et le sel.<br />
- Mettre dans un saladier le hachis de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a>, le riz cuit, la moitié de la chermoula, bien mélanger.<br />
- Farcir les calmars avec la préparation, fermer avec des piques en bois.<br />
- Faire chauffer l&#8217;huile dans une poêle profond, ajouter les tomates râpés, le reste de chermoula et les calmars farcis et laisser cuire jusqu&#8217;à ce que les calmars soient bien cuits.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/calmars-farcis-aux-tomates-5445.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Poisson aux tomates et aux olives</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/poisson-aux-tomates-et-aux-olives-5441.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/poisson-aux-tomates-et-aux-olives-5441.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[laurier]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 1 grand poisson
- 2 oignons coupés en fines rondelles
- 5 tomates coupées en fines rondelles
- 1 bouquet de persil et coriandre pilés
- 4 gousses d'ails pilés
- Le jus d'1 citron
- La peau d'un 1/2 citron confit coupé en lanières 
- 1 verre à thé d'huile 
- 60g d'olives vertes
- 1 feuille de laurier
- 1 cuillère à café de harissa
- Sel, piment doux, cumin]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Préparer le chermoula en mélangeant le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> pilés, les ails pilés, le cumin, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> doux, le sel, la harissa, le jus de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>.<br />
- Mettre dans un saladier les rondelles des oignons et des tomates, ajouter le moitié de chermoula, bien mélanger, laisser mariner pendant 20 minutes.<br />
- Badigeonner le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a> de l&#8217;intérieur et de l&#8217;extérieur avec le reste de chermoula, laisser mariner pendant 30 minutes.<br />
- Mettre le mélange d&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/oignon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec oignon">oignon</a> dans un plat allant au four, disposer au dessus le poisson avec leur chermoula, arroser d&#8217;huile, garnir avec les olives vertes et le citron confit, ajouter le feuille de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/laurier" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec laurier">laurier</a>, mouiller avec l&#8217;eau et laisser cuire au  four préchauffé à 180°C pendant 50 minutes.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/poisson-aux-tomates-et-aux-olives-5441.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Congre aux poivrons farcis</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/congre-aux-poivrons-farcis-5413.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/congre-aux-poivrons-farcis-5413.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[poivron]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 2kg de poisson (congre coupé en morceaux)
- 1 poivron vert
- 1 poivron jaune
- 1 poivron rouge
- 6 tomates
- 1 bouquet de coriandre et persil
- 4 gousses d’ail
- 200g de riz
- 1 verre à thé d’huile
- Le jus d’2 citrons
- 1/2 cuillère à café de harissa
- 1 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à soupe de piment doux
- Sel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Préparer la chermoula : piler la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a>, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et les gousses d’<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ail" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec ail">ail</a> avec le sel et le cumin, mettre ce mélange dans un bol, ajouter le jus de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> doux, le harissa, bien mélanger.<br />
- Enduire les morceaux de congre avec la demi quantité de chermoula et poser-les dans un plat allant au four avec le reste de chermoula et laisser mariner pendant 1 heure.<br />
- Faire cuire le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/riz" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec riz">riz</a> dans une casserole d’eau bouillante pendant 8 minute, égoutter-les, mettre-les dans un récipient, ajouter le reste de chermoula et mélanger bien.<br />
- Éplucher les tomates, couper-les en petits morceaux.<br />
- Laver les poivrons, couper leurs chapeaux et retirer les grains, farcir chaque <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poivron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poivron">poivron</a> avec le mélange de riz, placer-les dans le plat contenant le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a>, ajouter les morceaux de tomates, l’huile, le sel si nécessaire, mouiller avec l’eau, laisser cuire dans un four préchauffé à 180°C jusqu’à ce que tous les ingrédients soient cuits.<br />
- Servir les morceaux de congre dans un plat entouré des poivrons farcis et napper de sauce.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/congre-aux-poivrons-farcis-5413.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bouillon de crevettes</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/bouillon-de-crevettes-5310.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/bouillon-de-crevettes-5310.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[crevettes]]></category>
		<category><![CDATA[volaille]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 150g de petites crevettes roses crues, décortiquées
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche finement hachée
- 1 citron coupé en fines tranches
- Un peu de sucre 
- Bouillon de volaille
- Sel, poivre ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Mettre le bouillon de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/volaille" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec volaille">volaille</a> dans une casserole, ajouter le sel, le sucre et les tranches de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>, laisser cuire pendant 10 minutes sur feu doux,  ajouter les <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/crevettes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec crevettes">crevettes</a> et continuer la cuisson pendant 5 minutes, écumer de temps en temps la surface du bouillon à l’aide d’une écumoire, filtrer la préparation dans une passoire.<br />
- Servir les crevettes dans des bols, recouvrir avec le jus chaud, parsemer de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> et poivre.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/bouillon-de-crevettes-5310.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soupe de crevettes et pâtes</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/soupe-de-crevettes-et-pates-5308.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/soupe-de-crevettes-et-pates-5308.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[citronnelle]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[crevettes]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 500g de crevettes crues décortiqué
- 1 bâton de citronnelle
- Le jus d'1/2 citron 
- 1 carotte
- 150g de nouilles chinoises
- 1 piment
- 1 knoor
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- Quelques feuilles de coriandre]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Mettre 1 litre d’eau dans une grande casserole, ajouter les carcasses, le knoor, le bâton de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citronnelle" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citronnelle">citronnelle</a> fendu en 2 et écrasé, laisser cuire 10 minutes, filtrer la préparation.<br />
- Remettre le bouillon dans une casserole et faire bouillir les <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/crevettes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec crevettes">crevettes</a>, la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/carotte" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec carotte">carotte</a> épluchée et en fines lamelles, et les pâtes, laisser cuire pendant 10 minutes puis verser le jus de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>, la sauce de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/soja" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec soja">soja</a>.<br />
- Servir cette soupe chaude avec une fine rondelle de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec piment">piment</a> rouge et des feuilles de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> fraîche.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/soupe-de-crevettes-et-pates-5308.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taboulé aux olives</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/taboule-aux-olives-5304.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/taboule-aux-olives-5304.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[concombre]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[menthe]]></category>
		<category><![CDATA[olive]]></category>
		<category><![CDATA[poivron]]></category>
		<category><![CDATA[raisin]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 400grs de semoule moyenne
- 10 feuilles de menthe
- 60grs de raisins secs blonds
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron vert
- 1/2 poivron jaune
- 1 cuillère à café de coriandre hachée
- 20 olives noires dénoyautées
- 2 tomates
- 1/2 concombre
- le jus de 4 citrons
- 10cl d'huile d'olive
- sel
- poivre.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>-  Faire tremper les raisins secs dans de l&#8217;eau tiède.<br />
-  Émincer les feuilles de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/menthe" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec menthe">menthe</a>.<br />
-  Peler le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/concombre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec concombre">concombre</a>. Émonder et épépiner les tomates.<br />
- Tailler en petits dés l&#8217;équivalent de deux cuillerées de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/tomate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec tomate">tomate</a> et de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poivron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poivron">poivron</a> de chaque sorte et réserver le reste.<br />
- Réduire  au mixeur le concombre, le reste des tomates et des poivrons.<br />
- Rincer la semoule placée dans une passoire fine, laisser-la égoutter puis verser-la dans un plat creux. Arroser-la avec l&#8217;huile et le jus de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>.<br />
- Ajouter la purée de légumes, la menthe, la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a>, les raisins égouttés, les olives et les dés de tomate et de poivron.<br />
- Saler, poivrer et mélanger. Laisser gonfler la semoule 2 heures au frais.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/taboule-aux-olives-5304.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pastilla au poisson et aux fruits de mer</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/pastilla-au-poisson-et-aux-fruits-de-mer-5298.html</link>
		<comments>http://www.cestaumenu.com/pastilla-au-poisson-et-aux-fruits-de-mer-5298.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Nov 1999 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[beurre]]></category>
		<category><![CDATA[calamars]]></category>
		<category><![CDATA[champignon]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[crevettes]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[persil]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- 750g filet de poisson coupés en morceaux
- 500g de crevettes décortiquées
- 750g de calamars coupés en morceaux
- 2 oignons hachés
- 5 gousses d’ails écrasés
- 4 cuillères à soupe de persil et coriandre hachés
- 10 champignons noirs
- 1 boîte de champignons de paris émincés
- 300g de vermicelle de riz chinoise
- 100g de beurre fondu
- 350g de feuilles de pastillas
- 1 cuillère à café de cumin
- 1,5 cuillères à café de piment doux
- 1/2 verre à thé d'huile
- 1/2 cuillère à café de piment fort
- 1 citron jaune coupé en fine rondelles
- 1 jaune d'oeuf]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Faire chauffer l&#8217;eau dans une casserole, porter à ébullition, y plonger la vermicelle hors du feu pendant 4 minutes, égoutter-les dans une passoire, couper-les en morceaux à l&#8217;aide d&#8217;un ciseau.<br />
- Faire gonfler les champignons noirs dans de l&#8217;eau chaude, couper-les en lamelles.<br />
- Faire chauffer l&#8217;huile dans une poêle creux, y faire fondre les oignons hachés et l&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ail" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec ail">ail</a> écrasé jusqu&#8217;à ce qu&#8217;ils soient translucides , ajouter le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/poisson" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec poisson">poisson</a>, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/calamars" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec calamars">calamars</a>, et les <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/crevettes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec crevettes">crevettes</a> et remuer avec une cuillère en bois, ajouter le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/persil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec persil">persil</a> et <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coriandre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec coriandre">coriandre</a> hachés, les champignons noirs et les champignons de paris émincés, mouiller avec un verre à thé d&#8217;eau, assaisonner des épices, ajouter la vermicelle et laisser cuire jusqu&#8217;à l&#8217;évaporation totale d&#8217;eau en remuant sans cesse, laisser la farce refroidir.<br />
- Beurrer un plat rond allant au four, y mettre les feuille de pastilla l&#8217;une à côté de l&#8217;autre en les faisant chevaucher et laisser les bords dépasser le plat, placer une feuille à pastilla au milieu et badigeonner le tous avec le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/beurre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec beurre">beurre</a> fondu, remplir le milieu avec la farce et remettre par dessus les feuilles qui dépassent les bords du plat, coller-les avec du jaune d&#8217;oeuf, couvrir l&#8217;ensemble avec une dernière feuille de pastilla, badigeonner le tous avec le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/beurre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec beurre">beurre</a> fondu.<br />
- Faire cuire dans un four moyen jusqu&#8217;à ce que la surface de pastilla soit croustillante.<br />
- Décorer le pastilla avec le persil et des rondelles de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles classés avec citron">citron</a>.<br />
- Servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cestaumenu.com/pastilla-au-poisson-et-aux-fruits-de-mer-5298.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

