Recettes à base de avocat



Omelette aux avocats et au roquefort

- Eplucher les avocats, retirer le noyau, couper-les en fine tranches et faire-les mariner dans le jus de pendant 1 heure, égoutter-les.
- Casser les dans un saladier et battre-les en omelette, ajouter le lait, le sel et le poivre.
- Verser la préparation dans une poêle beurrée, laisser cuire jusqu’à ce qu’elle soit prise, ajouter le roquefort coupé en cubes.
- Poser sur la moitié d’omelette les tranches d’avocats.
- Servir aussitôt.

Verrine d’avocat et de pamplemousse

- Fendre les avocats, dénoyautter-les, couper la chair en petits cubes.
- Prélever les quartiers de , ôter la peau qui les entoure, couper-les en petits cubes aussi.
- Emitter la chair de , mélanger-la avec la mayonnaise et le jus de .
- Mettre d’une facon alternative dans chaque verrine une couche d’, une couche de crabe et terminer par les dés de pamplemousse.
- Servir aussitôt.

Maki sushi

- Faire cuire le gluant jusqu’à ce qu’il colle un peu, l’égoutter et le laisser refroidir un peu.
- Mettre le riz cuit dans un saladier, ajouter le vinaigre de riz et le .
- Couper le cru en très fines tranches.
- Couper l’ en lamelles.
- Dans un bol mélanger le mayonnaise et le wasabi.
- Etaler le riz sur toute la surface à l’aide d’une cuillère à soupe sur la feuille d’algue,laisser 2 cm d’algue pour refermer le maki, étaler un filet de mélange mayonaise-wasabi, ajouter le feuille de , ajouter le poisson au dessus et l’avocat.
- Faire rouler la natte pour fermer le maki, mouiller l’algue pour souder le maki.
- Mettre les makis au congélateur, les couper tous les 2 cm avec un couteau à steak, rincer le couteau régulièrement à l’eau chaude pour faciliter la découpe.
- Déguster frais avec de la sauce .

Salade d’avocat et crabe

- Réduire la chair des avocats en purée avec un mixeur, ajouter le jus du , le sel et le poivre, ajouter peu à peu l’huile en mélangeant énergiquement, il faut arriver à la consistance d’une mayonnaise.
- Mettre la chair de dans un saladier, ajouter la moitié de la sauce d’, bien mélanger.
- Ouvrir les avocats en deux, les dénoyauter et les éplucher. Emincer-les dans le sens de la longueur.
- Disposer les avocats émincés dans un plat de service, arroser avec la vinaigrette, verser au dessus le mélange de crabe, napper avec la sauce d’avocat.
- Servir frais.

Salade de crevettes et avocat

- Eplucher et épépiner le , couper-le en cubes
- Eplucher les , couper-le en deux, enlever le noyaux et couper 1 en petits cubes.
- Ecraser la deuxième avocat avec la fourchette jusqu’à l’obtention d’une purée
- Mettre dans un recipent la purée d’avocat, la moutarde, la crème fraiche et le jus de ciron, sel, poivre, bien mélanger.
- Mettre dans un saladier les cubes d’avocat, les cubes de tomate, l’ananas coupé en cubes, les , ajouter la sauce d’avocat bien mélanger.
- Servir frais.

Avocat en salade à la méxicaine

- Laver et peler les piments, éliminer la queue, les graines et peaux blanches, hacher-les et mettre-les dans un bol.
- Peler, épépiner les tomates, hacher-les ainsi que les oignons, verser-les dans le bol, ajouter 2 c.à.c d’huile d’ et la ciselée, mélanger le tout, réserver-le.
- Peler les avocats, dénoyautter-les et couper la chair en fines lamelles.
- Peler et épépiner leS concombreS, couper-les aussi en fines lamelles
- Mélanger les lamelles d’avocats avec les lamelles de dans un saladier, saler et poivrer, arroser-les de jus de et de l’huile de tournesol, incorporer le mélange de tomates en mélangeant.
- Servir frais.

Avocats aux crevettes

- Coupez les avocats en deux et retirez la chair sans abîmer l’écorce.

- Découpez la chair en dés et arrosez de . A l’aide d’une cuillère, recupérez la chair du .

- Mêlez la chair d’ au pamplemousse, à la mayonnaise et au . Rectifiez l’assaisonnement et remplissez les écorces d’avocat de ce mélange.

- Servez sur un lit de laitue.

Avocats aux Crevettes

- Couper les avocats en deux, retirer les noyaux, évider l’intérieur avec une cuillère à café, réduire la chair d’avocats en purée.
Hacher finement les cuites, laisser 4 pour la décoration.
- Mettre dans un saladier la purée d’avocats, les crevettes hachés, le jus de , la mayonnaise, le maïs, sel, poivre, bien mélanger.
- Servir la préparation dans un plat et décorer avec les crevettes décortiquées.

Mesclun au Guacamole

- Rincer bien et essorer le mesclun de et égoutter les cœurs de palmier, couper-les en rondelles.
- Fendre les avocats, dénoyauter-les et prélever la chair avec une cuillère, mettre-la dans un bol, écraser-la à l’aide d’une fourchette, ajouter la concassée, l’ haché et le de Cayenne, saler et poivrer, ajouter des gouttes de Tabasco, incorporer le jus de pour qu’il ne noircisse.
- Disposer un lit de salade sur des assiettes, faire un dôme de guacamole au centre et mettre les rondelles de cœur de palmier, entourer-les avec le mélange des avocats, assaisonner-les d’un filet d’ et de vinaigre balsamique.
- Servir avec quelques chips mexicaines.

Guacamole special

- Ecraser un dans un bol, arroser du jus de pour éviter que les avocats ne noircissent.
- Ajouter l’ blanc émincé et coupé en petits carrés puis la purée de rouge en mélangeant.
- Servir aussitôt avec des nachos.


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