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		<title>Coq en daube</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 23:18:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[coq]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[vin]]></category>
		<category><![CDATA[volaille]]></category>

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		<description><![CDATA[Un coq de 2 à 3 kilos, 
un demi-litre de vin rouge, 
3 carottes, 
un oignon, 
2 gousses d'ail, 
un bouquet garni, 
3 cuillerées à soupe d'huile, 
une cuillerée à soupe de beurre, 
une couenne de lard, 
une petite boîte de gelée, 
un morceau d'écorce d'orange, 
thym et laurier, 
une pincée de 4 épices, 
sel et poivre.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La veille de la préparation, coupez la volaille en morceaux. Disposez-les dans une terrine avec les carottes et l&#8217;oignon coupés en rondelles, l&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/ail" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec ail">ail</a> et le bouquet garni. Assaisonnez de sel, de poivre et d&#8217;épices et couvrez avec le vin rouge. </p>
<p>Le lendemain, égouttez et épongez les morceaux de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coq" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec coq">coq</a>. Faites-les revenir au beurre et à l&#8217;huile dans une daubière. Ajoutez ensuite la couenne de lard coupée en morceaux, le vin et les légumes de la marinade, la gelée, l&#8217;écorce d&#8217;orange ainsi que thym et laurier.<br />
Dès que l&#8217;ébullition commence, baissez le feu. Laissez cuire à couvert et a feu très doux pendant 2 heures et demie à trois heures, selon la qualité du <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/coq" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec coq">coq</a>. Si vous utilisez le gaz, intercalez une plaque entre le feu et la daubière. </p>
<p>Pour servir, goûtez, et rectifiez au besoin l&#8217;assaisonnement et versez la préparation dans un plat creux chauffé au préalable. Présentez en même temps des pâtes ou des pommes vapeur.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Cassolettes au poulet</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/cassolettes-au-poulet-7993.html</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 23:16:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes 
400 g de poulet cuit et coupé en petits cubes,
une cuillerée à soupe d'oignon émincé, 
un peu de lait, 
une tranche de pain émiettée, 
2 c à soupe d'huile, 
un oeuf, 
un jaune d'oeuf, 
sel, persil. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mettez le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/pain" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec pain">pain</a> à tremper dans un peu de lait. Ajoutez les cubes de poulet l&#8217;<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/oignon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec oignon">oignon</a> haché, le persil haché, une pincée de sel et l&#8217;huile.<br />
Fouettez les jaunes d&#8217;oeufs. Incorporez-les à votre préparation. Battez le blanc d&#8217;oeuf en neige bien ferme et ajoutez-le délicatement à l&#8217;appareil.<br />
Partagez ce dernier dans des cassolettes que vous placerez dans un plat profond contenant de l&#8217;eau chaude.<br />
Faites cuire au four 20 à 25 minutes.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Couscous Marocain</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/couscous-marocain-7989.html</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 23:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[cannelle]]></category>
		<category><![CDATA[clou de girofle]]></category>
		<category><![CDATA[couscous]]></category>
		<category><![CDATA[noix muscade]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>

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		<description><![CDATA[1 paquet de couscous (2 verres)
1 poulet (1 kg), prêt à cuire et coupé en 4 portions
200 g de saucisses coupées et frites
¼ verre d1 mélange de samneh
(beurre clarifié) et d'huile
1 gros oignon, pelé et coupé en quatre
morceaux
2 verres d'eau
2 cuil. à soupe de beurre
1 cuil. à café d'huile
2 bâtons de cannelle
1 clou de girofle
1 noix muscade
1 cosse de cardamome
½ cuil. à café de sel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Faites chauffer le mélange de samneh et d&#8217;huile dans une cocotte, puis faites-y dorer les<br />
portions du poulet.<br />
Ajoutez-y l&#8217;oignon, les condiments et 2 litres d&#8217;eau pour les recouvrir. Laissez cuire sur feu modéré pendant 1 h environ. Retirez les portions du poulet et laissez-les de côté.<br />
Dans une cocotte, faites bouillir les 2 verres deau. Ajoutez-y l&#8217;huile, le couscous et le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/beurre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec beurre">beurre</a>.<br />
Salez.<br />
Retirez la cocotte du feu.<br />
Remuez le mélange avec une fourchette pour que le couscous absorbe l&#8217;eau.<br />
Laissez-le 7 min jusqu&#8217;àà ce qu&#8217;il gonfle (vous pouvez le chauffer sur feu doux en le remuant).<br />
Retirez le couscous et égouttez-le bien. Disposez-le Couscous Marocain dans un plat de service.<br />
Décorez avec les portions du poulet, les saucisses<br />
et des raisins secs.<br />
Servez chaud avec la Sauce couscous.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Agneau Au Blé Vert Grillé</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/agneau-au-ble-vert-grille-7986.html</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 23:09:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[400 g dépaule dagneau, désossée,
dégraissée et coupée en cubes
1 cuil. à soupe de samneh (ou de
beurre)
1 moyen oignon, pelé
½ verre de graines de pin frites
2 verres de blé vert grillé (frik), lavé et
égoutté
un peu de graisse
1 cuil. à café de sel
¼ cuil. à café de cannelle en poudre]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Faites dorer la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/viande" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec viande">viande</a>, dans une cocotte, dans 1 cuil. à soupe de samneh.<br />
Ajoutez-y loignon, la canelle et de leau pour recouvrir. Salez.<br />
Laissez cuire 2 h (40 min dans un autocuiseur) sur feu<br />
modéré.<br />
Retirez la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/viande" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec viande">viande</a> et laissez-la de côté. Filtrez le bouillon.<br />
Portez à ébullition 3 verres du bouillon. Rectifiez de sel si nécessaire.<br />
Faites revenir le frik dans la graisse, puis ajoutez-le au bouillon qui doit le recouvrir.<br />
Portez à ébullition et laissez cuire 30 min sans remuer sur feu doux.<br />
Disposez la Frikeh dans un plat de service, puis arrosez-la d&#8217;une cuil. à soupe de beurre.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tiramisu aux cerises</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/tiramisu-aux-cerises-7981.html</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 15:25:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[cacao]]></category>
		<category><![CDATA[cannelle]]></category>
		<category><![CDATA[marasquin]]></category>
		<category><![CDATA[mascarpone]]></category>
		<category><![CDATA[rhum]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes: 

600 g de cerises, 
250 g de sucre en poudre, 
2 c à soupe de sucre glace, 
1 bâton de cannelle, 
250 g de mascarpone, 
1 sachet de sucre vanillé, 
2 gros oeufs, 
1 c à soupe de Marasquin ou de rhum, 
1 c à soupe bombée de cacao en poudre.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lavez les cerises, épongez les, équeutez-les et dénoyautez-les. Mettez-les dans une casserole avec le bâton de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/cannelle" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec cannelle">cannelle</a> et 100 g de sucre en poudre.  Couvrez et laissez cuire pendant 30 mn à feu doux. Laissez refroidir.<br />
Dans un saladier mélangez le mascarpone avec les 2 jaunes d&#8217;oeufs, le sucre vanillé et 150 g de sucre en poudre. Ajoutez le parfum de votre choix.  Battez au fouet électrique les blancs d&#8217;oeufs en neige très ferme, ajoutez le sucre glace, vous devez obtenir une meringue bien lisse. Incorporez délicatement celle-ci à la préparation au fromage.<br />
Dans le fond d&#8217;un plat creux (ou de coupelles individuelles), versez les cerises et leur jus de cuisson, recouvrez-les de la mousse au mascarpone, lissez bien la surface. Gardez au frais toute une nuit.<br />
Au moment de déguster, saupoudrez le dessert de cacao.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Gâteau au yaourt régime</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/gateau-au-yaourt-regime-7979.html</link>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2009 11:51:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[eau de fleur oranger]]></category>
		<category><![CDATA[lait]]></category>
		<category><![CDATA[levure]]></category>
		<category><![CDATA[sucre]]></category>
		<category><![CDATA[yaourt]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 8 personnes:

1 pot de yahourt nature
2 pots de sucre en poudre
1,5 pots de farine
1,5 pots de fécules pour gâteaux (ou maïzena)
1 sachet de levure chimique
3 oeufs
1/2 pot d'huile
4 cl de lait
eau de fleur d'oranger (ou autre parfum)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1/ Préchauffer votre four à 180° (th.6).<br />
Beurrez un moule à bord haut et poudrez-le de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/sucre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec sucre">sucre</a> (perso, j&#8217;ai mis de la cassonade)<br />
2/ Dans un saladier, versez le yahourt puis rincez le pot pour l&#8217;utiliser comme verre doseur.<br />
3/ Ajouter successivement dans le saladier, tout en mélangeant, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/sucre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec sucre">sucre</a>, la farine, la fécule, la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/levure" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec levure">levure</a>, les oeufs, l&#8217;huile, l&#8217;eau de fleur d&#8217;oranger et le lait jusqu&#8217;à l&#8217;obtention d&#8217;une pâte bien lisse.<br />
4/ Versez la pâte dans le moule et enfournez 30 min environ (à la mi-cuisson, j&#8217;ai rajouter des <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/amandes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec amandes">amandes</a> concassées). </p>
<p>Servez tiède ou froid.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Poulet thaï au curry vert</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/poulet-thai-au-curry-vert-7977.html</link>
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		<pubDate>Fri, 15 May 2009 16:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[basilic]]></category>
		<category><![CDATA[citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[lait de coco]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>

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		<description><![CDATA[400 grammes de blanc de poulet coupé en morceaux
3 cuillères à soupe de pâte de curry vert
1 tasse à thé de crème de coco
1 tasse à thé et demi de lait de coco
1 cuillère à soupe d'huile
2 feuilles de citron vert
1 cuillère à soupe et demi ou deux de sauce au poisson
1 cuillère à soupe et demi de sucre de palme
150 grammes d'aubergines thaïlandaises coupées en 4.
1 quart de tasse à thé de feuilles de basilic doux
2 ou 3 gros piments verts émincés en biais]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Couper le poulet en morceaux de taille moyenne.<br />
Couper les aubergines en 4 et les réserver immédiatement dans l&#8217;eau afin d&#8217;éviter qu&#8217;elles noircissent.</p>
<p>Mettre la pâte de curry dans l&#8217;huile chaude jusqu&#8217;à ce qu&#8217;elle ait une consistance uniforme. Vous pourrez faire cette opération dans une poêle, ou mieux, dans un wok.<br />
Réduire le feu et ajouter en plusieurs fois la crème de coco tout en tournant sans arrêt jusqu&#8217;à ce que le mélange commence à avoir l&#8217;éclat de l&#8217;huile.</p>
<p>Ajouter la viande et les feuilles de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/citron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec citron">citron</a> vert et laisser cuire quelques instants.<br />
Verser la sauce au curry dans un récipient et y ajouter le lait de coco et le sucre.<br />
Ajouter la sauce poisson et goûter. Rectifier éventuellement l&#8217;assaisonnement.</p>
<p>Verser le mélange sur la viande et réchauffer jusqu&#8217;à ce que le mélange bout.<br />
Ajouter alors les aubergines.</p>
<p>Quand la viande est cuite, ajouter les feuilles de <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/basilic" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec basilic">basilic</a> et le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/piment" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec piment">piment</a>, puis dresser.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Pain d&#8217;épices</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/pain-depices-7975.html</link>
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		<pubDate>Wed, 13 May 2009 20:55:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[amandes]]></category>
		<category><![CDATA[epice]]></category>
		<category><![CDATA[farine]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[orange]]></category>
		<category><![CDATA[pain]]></category>

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		<description><![CDATA[25 cl de lait
100 gr de beurre
500 gr de miel de bonne qualité
500 gr de farine
30 gr de cassonade
1 c. café de bicarbonate.
60 gr d'écorces d'orange confite.
1 c. café de cannelle
1 c. café de grains d'anis
2 pincées d'épices type cumin et gingembre
30 gr d'amandes effilées
+ 1c. café de gingembre en poudre.
+ 1c. soupe d'eau de fleur d'oranger.
+ c. café de sel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour 6 personnes<br />
Préchauffer le four th. 5 ( 150°C)<br />
Chauffer le lait. Faire dissoudre le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/miel" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec miel">miel</a> liquide hors feu.<br />
Remettre à feu doux et ajouter le beurre pour le faire fondre.<br />
Dans un saladier, mélanger la farine, le bicarbonate, les épices, les écorces d&#8217;oranges.<br />
Ajouter le mélange lait, <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/miel" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec miel">miel</a> et beurre. Eviter les grumeaux.<br />
Mettre dans un moule à cake beurré et fariné. Saupoudrer d&#8217;amandes effilées.<br />
Faire un sillon dans le sens de la longueur.<br />
Mettre 1h15 au moins au four.<br />
Vérifier la cuisson avec la pointe d&#8217;un couteau.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tarte aux pommes</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/tarte-aux-pommes-85.html</link>
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		<pubDate>Tue, 05 May 2009 22:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[citron]]></category>
		<category><![CDATA[farine]]></category>
		<category><![CDATA[pomme]]></category>
		<category><![CDATA[sucre vanillé]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[- Pâte feuilletée voir recette (pâte feuilletée)
- 4 pommes moyennes
- 2c.à.s de sucre en poudre
- 2c.à.s de nappage
- Jus de citron
Pour la crème
- 3 jaunes d’œufs
- 60g de sucre en poudre
- 1/4litre de lait
- 2c.à.s de farine
- Sachet de sucre vanillé]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>- Laver, éplucher et couper en fines lamelles les pommes, les mettre dans un saladier et arroser de jus de citron.<br />
Préparation de la crème<br />
- Faire chauffer le lait jusqu’à l’ébullition.<br />
- Battre les jaunes d’œufs et le sucre en poudre avec un fouet. Ajouter la farine, le lait chaud et le sucre vanillé en continuant à battre.<br />
- Verser ce mélange dans une casserole et faire cuire à feu vif en continuant à battre jusqu’à ce que vous obteniez une crème épaisse.<br />
- Abaisser la pâte feuilletée de 3mm d’épaisseur, couper cette abaisse avec un coupe pâte selon les mesures d’un moule rond. Déposer la pâte sur ce moule beurré, piquer légèrement avec une fourchette.<br />
- Disposer la crème sur la pâte feuilletée, puis les lamelles de pommes. Saupoudrer de sucre en poudre.<br />
- Faire cuire à four moyen chaud 45 minutes.<br />
- Enduire de nappage et servir aussitôt.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Corne de gazelle</title>
		<link>http://www.cestaumenu.com/corne-de-gazelle-160.html</link>
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		<pubDate>Tue, 05 May 2009 17:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[ail]]></category>
		<category><![CDATA[amandes]]></category>
		<category><![CDATA[beurre]]></category>
		<category><![CDATA[farine]]></category>
		<category><![CDATA[orange]]></category>
		<category><![CDATA[viande]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[La farce
- 500g d’amandes
- 280g de sucre en poudre
- 1/2verre d’eau de fleur d’oranger
- 2 jaunes d’œufs
- 1/2cuillerée à café de cannelle en poudre
- Un peu de gomme arabique en poudre

La pâte
- 500g de farine
- 2 cuillerées à soupe de beurre fondu
- 1/2verre à thé d’eau de fleur d’oranger
- Une pincée de sel
- 1 jaune d’œuf
- 1 cuillerée à soupe de sucre glacé
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La farce<br />
- Emonder les amandes, laisser sécher une nuit sur un linge propre, incorporer-les avec le sucre en poudre, passer-les en premier fois au hache-viande ensuite repasser au robot deux fois ou plus pour obtenir une pâte homogène, ajouter le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/beurre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec beurre">beurre</a>, l’eau de fleur d’oranger, cannelle, les jaunes d’œufs, la gomme arabique, malaxer bien jusqu’à obtention d’une pâte souple.<br />
- Faire de cette pâte des petits boudins.</p>
<p>La pâte<br />
- Mettre la <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/farine" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec farine">farine</a> tamisée dans une jatte, creuser un puit, ajouter le sucre, le <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/beurre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec beurre">beurre</a>, le jaune d’œuf, l’eau de fleur d’oranger, le sel, mélanger le tout, rassembler le mélange avec l’eau tiède, pétrir jusqu’à atteindre la consistance de la pâte à <a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/pain" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec pain">pain</a>, malaxer fortement avec les paumes de la main pendant une demi heure jusqu’à obtenir une pâte souple et élastique.<br />
- Former de cette pâte des boules de la taille d’<a href="http://www.cestaumenu.com/recettes/orange" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Voir les articles taggés avec orange">orange</a>.<br />
- Etaler la pâte avec un rouleau à pâtisserie sur un plan de travail fariné, feuilleter-la jusqu’à obtenir une feuille très fine.<br />
- Disposer les boudins de pâte d’amande espacer de 4cm chaque- un tout le long de la feuille obtenue, ensuite enrouler la pâte et couvrir les boudins et essayer de former des croissants pour chaque boudin en les pinçant légèrement des doigts pour sceller les bords et couper-les avec une roulette dentelée pour leurs finition, continuer l’opération jusqu’à l’épuisement de la pâte et la farce.<br />
- Disposer-les sur une tôle farinée, laisser-les reposer toute une nuit, le lendemain les piquer légèrement avec une aiguille.<br />
- Faire cuire dans un four moyennement chaud. </p>
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