Espadon grillé aux câpres

Facile et rapide la recette Espadon grillé aux câpres avec C'est au menu.com !


Les ingrédients de la recette

- 5 fines tranches d’espadon frais
- 3 c.à.s de câpres au vinaigre
- 80 g de salade (pourpier, sauvage, roquette…)
- 2 c.à.s de vinaigre
- 2 c.à.s d’huile
- Sel et poivre

Preparation de la recette

– Laver bien la , essorer-la
- Mélanger dans une terrine l’huile avec le vinaigre, incorporer les capres, saler en remuant pour obtenir une vinaigrette homogène.
- Faire dorer de chaque coté les tranches de sous le grill du four chaud pendant 5 min.
- Répartir les poissons dans des assiettes, saler et poivrer, entourer-les du salade, recouvrir le tout de vinaigrette aux câpres.
- Servir aussitôt.

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