Couscous aux fruits

Facile et rapide la recette Couscous aux fruits avec C'est au menu.com !


Les ingrédients de la recette

- 300 g de semoule à couscous moyenne
- 1 poire
- 1 citron
- 2 pommes goldens
- 1 banane
- Jus d’orange
- 2 c.à.s de fructose
- 30 g d’amandes effilées grillées
- 2 c.à.s d’eau de fleur d’oranger
- 1/2 bouquet de menthe fraîche

Preparation de la recette

- Arroser le couscous de jus d’ et mouiller avec l’eau de fleur d’oranger et laisser gonfler la graine de couscous pendant 1 heure environ.
- Entre temps peler les fruits et couper les pommes et les poires en petits cubes et les bananes en rondelles.
- Arroser tous les fruits de jus de pour qu’ ils ne noircissent pas et verser-les avec la ciselée dans le couscous, saupoudrer avec le sucre brun.
- Servir avec la crème fraîche.

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